কোভিড থেকে বাঁচতে এই কাজটি করুন

কোভিড থেকে বাঁচতে এই কাজটি করুন

এপ্রিল ১৩, ২০২১ 0 By বিনোদন২৪.কম

বিশ্ব জুড়ে কোভিড ১৯ এর দ্বিতীয় ও তৃতীয় ঢেউ চলছে। মিছিলের মতো মানুষ মারা যাচ্ছে। আক্রান্ত হচ্ছেন প্রতিনিয়তই।

এমন অবস্থায় সতর্ক না হলে সামনে থেকে বড় বিপদ বলেছেন বিশেষজ্ঞরা। এই সময় বাড়িতে থেকে সতর্কতা অবলম্বন করুন।

নাক দিয়ে জল টানুন অথবা স্টিম গ্রহণ করুন। যদি আপনি করোনা আক্রান্ত হয়ে যান তারপরও এই ট্রিটমেন্ট জারি রাখা পরামর্শ দিচ্ছেন আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ নীলেশ জোগাল।

তিনি জানিয়েছে, তার কাছে প্রায় ৪০০০ জন কোভিড রোগী এসেছিলেন। প্রত্যেকে যারা দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠেছেন। শুধুমাত্র ক্রমান্বয়ে নিয়েছেন স্টিম ও জল।

নাক দিয়ে জল টেনে মুখ দিয়ে ফেলতে হবে। এটি প্রত্যেক দিন নিয়ম করে দু-বার করে দিনে ১০ বার করার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা।