ফিট থাকার রহস্য জানালেন আলিয়া

ফিট থাকার রহস্য জানালেন আলিয়া

জানুয়ারি ৯, ২০২১ 0 By বিনোদন২৪.কম

বলিউড পাড়ায় মিষ্টি নায়িকা হিসেবে পরিচিতি আলিয়া ভাটের। পাশপাশি তার ফিগার ও ফ্যাশন সেন্সও সিনেমাপ্রেমীদের নজর কেড়েছে বারবার। মহেশ ভাটের মেয়ে আলিয়া ভাট এখন কাপুর পরিবারের হুব বৌমা। সবমিলিয়ে বলিউডে নায়িকাদের নাম নিলেই প্রথম সারিতে আসে ২৭ বছরের আলিয়ার নাম।

আলিয়া এবার প্রকাশ করেছেন তার ফিট থাকার রহস্য। খেতে খুব পচ্ছন্দ করেন আলিয়া এমনকি ছোট বেলায় খুব মোটাসোটা ছিলেন তিনি। ‍সেই আলিয়াই এখন স্লিম অ্যান্ড ট্রিম। নিয়মিত শরীরচর্চা করেন, পাশাপাশি ডায়েটও মেনে চলেন।

ক্ষুধা পেলেই পানি খান আলিয়া। তাহলে সহজেই পেট ভরে এবং ক্ষুধা নিবারণ হয়। একে বলে ওয়াটার থেরাপি। খুব সহজেই এই থেরাপি মেনে ডায়েট করেন আলিয়া।