৪০ ঘণ্টা না খেয়ে থাকেন এলি গোল্ডিং

৪০ ঘণ্টা না খেয়ে থাকেন এলি গোল্ডিং

মে ২৫, ২০২০ 0 By বিনোদন২৪.কম

ব্রিটিশ গায়িকা এলি গোল্ডিং। জানেন কি ৪০ ঘণ্টা না খেয়ে থাকেন তিনি। শুরু করেছিলেন ১২ ঘণ্টা দিয়ে। তারপর তা বাড়াতে বাড়াতে এখন পৌঁছে গেছেন ৪০ ঘণ্টায়। এই সময়ে শুধু পানীয়  তার সঙ্গী।

উপবাসের প্রথম দিনে থাকে চা, কফিও। অবশ্য ৪০ ঘণ্টার এই উপবাসের আগের দিন এবং পরের দিন স্বাস্থ্যকর খাবার খান তিনি।

জানা গেছে, আর পুরোটাই করেন তার চিকিৎসক বন্ধুর পরামর্শে।  এলি গোল্ডিং জানিয়েছেন,  এটা তাদের জন্যই ভালো যাদের ডায়াবেটিস বা এমন কোনও রোগ নেই। কিন্তু কেন এমন কঠিন উপবাস?

৩৩ বছর বয়সী গায়িকা জানিয়েছেন, সবই ফিগার ধরে রাখতে করা। শরীরকে সুন্দর রাখতেই তিনি এই উপবাসের পদ্ধতি শুরু করেছেন। এতে তার ফিগার সুন্দর থাকে।

এলি গোল্ডিং  আরও জানিয়েছেন, শুধু ফিগার ভালো রাখাই নয়, মাঝেমধ্যে পাকস্থলীকে এমন হালকা রাখলে তা শরীরের পক্ষে ভালো। গানের পাশাপাশি এই গায়িকার সৌন্দর্য নিয়েও আলোচনার শেষ নেই। সুন্দরী এই গায়িকা যখনই স্টেজে আসেন হাজার হাজার করতালি গুঞ্জরিত হতে থাকে।